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女性在性生活中出現(xiàn)陰吹，多數(shù)是正常的生理反應(yīng)，但也可能與陰道感染、直腸陰道瘺等有關(guān)。一旦發(fā)生陰吹，應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生給予對(duì)癥治療：肌肉松弛者可以經(jīng)常做“收肛提氣”動(dòng)作；陰道炎患者需要進(jìn)行抗菌治療；患有直腸陰道瘺者需手術(shù)修補(bǔ)。

“收肛提氣”鍛煉

女性的生殖器官與腹腔相通，當(dāng)做愛時(shí)受陰莖擠壓，就會(huì)出現(xiàn)陰吹。中老年婦女、產(chǎn)后女性因?yàn)殛幍辣诤凸桥璧准∪庾兯沙?，這種情況會(huì)更普遍，可通過“收肛提氣”鍛煉陰道肌肉的收縮力來矯正，能增強(qiáng)盆底肌肉張力和鍛煉肛門及陰道肌肉收縮力，對(duì)防止或減少陰吹大有裨益，并有很好的防治痔瘡作用。

該法既簡(jiǎn)便易學(xué)又不受任何場(chǎng)所限制，走著、站著、坐著都能進(jìn)行，具體操作如下：吸氣時(shí)有意識(shí)地用力提肛并收縮陰道，呼氣時(shí)隨之自然放松，如此反復(fù)進(jìn)行。每天早晚各1次，多做更好，每次連續(xù)做100下以上或約20分鐘。

抗菌治療

有的女性得了陰道炎等婦科病時(shí)也會(huì)出現(xiàn)陰吹的現(xiàn)象，常見于陰道感染了產(chǎn)氣的病原體，如厭氧菌、滴蟲等，可能會(huì)伴有白帶增多、外陰瘙癢或陰道不適感等。對(duì)于陰道炎引起的陰吹，不要自行盲目用藥（因陰道炎類型不同用藥也不同），只有在明確病因后經(jīng)有效抗菌治療，排氣現(xiàn)象才會(huì)隨之消失。

手術(shù)修補(bǔ)

有直腸陰道瘺的女性也可能出現(xiàn)陰吹，即陰道與直腸存在異常通道，直腸內(nèi)產(chǎn)生的氣體除由肛門排出外，部分氣體通過直腸-陰道瘺從陰道排出而成為陰吹。如果是存在直腸陰道瘺造成的陰吹，可采取陰道緊縮修復(fù)手術(shù)治療。

另外，陰吹重在預(yù)防，如女性在懷孕期間，要避免營(yíng)養(yǎng)過剩致胎兒過大損傷產(chǎn)道或引起難產(chǎn)；分娩時(shí)引發(fā)撕裂傷口的女性，應(yīng)該積極配合醫(yī)生及時(shí)給予縫合修復(fù)；產(chǎn)后要注意調(diào)理，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)食用一些益氣健脾的中藥，讓產(chǎn)道盡快恢復(fù)。平時(shí)注意外陰清潔，杜絕不潔性生活，以防感染病菌引發(fā)各種婦科病。還要積極參與適合自己的體育運(yùn)動(dòng)，以不斷增強(qiáng)體質(zhì)和提高抵抗力。

參考文獻(xiàn)

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