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臨床中并沒有盆底肌無力這種說法，可能是指盆底肌松弛，導(dǎo)致肌肉收縮無力，能否自愈需要根據(jù)病情嚴(yán)重程度決定。如果是輕度盆底肌松弛可能會自愈，而重度盆底肌松弛通常不會自愈，一般需要積極治療。

1、輕度：如果是輕度盆底肌松弛，并且沒有出現(xiàn)明顯的漏尿、臟器脫垂等癥狀，通常存在自愈的可能性。在平時生活中注意充分休息，不要負(fù)重，并且加強(qiáng)盆底肌鍛煉，如每天抽出一定時間進(jìn)行提肛運(yùn)動，能夠提高盆底肌力量，多堅持鍛煉一段時間，有助于加速盆底肌松弛的恢復(fù)；

2、重度：重度盆底肌松弛多見于多次生產(chǎn)后的女性，如果已經(jīng)出現(xiàn)了漏尿、尿頻、大便困難或者排便無力等改變，一般不會自愈，而且單純等待其自愈，不采取治療，隨著病情發(fā)展，還可能會增加治療難度，影響正常生活質(zhì)量。確診后可以安排物理治療觀察效果，如通過電刺激或者磁刺激等方式，刺激盆底肌神經(jīng)，達(dá)到修復(fù)盆底肌功能的效果，堅持做物理治療，多數(shù)病情能夠緩解，并且副作用較低。