![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/5E/2E/2267744A8082C61FCED6D8A158CA5E2E.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
孕后期便秘的解決方法
2023-05-01 13:47:05閱讀：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
孕后期便秘的解決方法
當(dāng)寶寶成熟后要進(jìn)入盆腔，會(huì)壓迫盆腔內(nèi)的膀胱和直腸，造成排便困難。懷孕后期緩解便秘最快速的方法是使用開(kāi)塞露，將大便排出。此外孕婦要注意營(yíng)養(yǎng)，不只攝入高蛋白飲食，還要高纖維飲食，多吃蔬菜、水果，包括綠葉蔬菜，幫助孕婦排便，孕婦也可以多吃益生菌或喝1-2杯酸奶，同時(shí)要養(yǎng)成喝水的習(xí)慣。
懷孕后期寶寶下到盆腔后，盆腔受壓以及多臟器受壓，孕婦會(huì)出現(xiàn)痔瘡，通常比較痛苦。此時(shí)要養(yǎng)成每天排便的好習(xí)慣，等寶寶出生后此類情況便會(huì)好轉(zhuǎn)。
分享:
婦產(chǎn)