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常見(jiàn)的引起便秘的有以下幾種原因：

一、不合理的飲食習(xí)慣，致飲食中水分不夠，和纖維素?cái)z入量不足，使糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間延長(zhǎng)，糞便干燥，難以排出。

二、運(yùn)動(dòng)量不足，因疾病影響或醫(yī)源性制動(dòng)，以及藥物影響，而引起腸蠕動(dòng)遲緩，造成便秘。

三、長(zhǎng)期服用緩瀉藥物，造成藥物依賴，一旦停止，則可能發(fā)生便秘。

四、器質(zhì)性的改變，如腸梗阻、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、全身性的疾病，及肛周疾病?？蓪?dǎo)致便秘。

五、年老體弱，排便無(wú)力。年老體弱、久病臥床、產(chǎn)婦、孕婦，以及活動(dòng)過(guò)少的人，常因膈肌、腹肌、肛門括約肌收縮力下降，腹壓降低，使排便動(dòng)力不足，導(dǎo)致糞便不易排除，發(fā)生便秘。

六、生活習(xí)慣改變、排便姿勢(shì)不當(dāng)?shù)龋稍斐芍蹦c反射敏感性下降，使排便反射不能產(chǎn)生而引起便秘。

七、不良的生活習(xí)慣，睡眠不足、持續(xù)高度的緊張、精神狀態(tài)等，也可造成結(jié)腸的蠕動(dòng)失常和痙攣性收縮，而引起便秘。