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胰島素抵抗的高危人群，如有家族糖尿病的一級親屬，高血壓、高血脂家族史的人群要避免肥胖，如何檢查胰島素抵抗，常用以下幾種方法：

一、空腹胰島素：空腹胰島素是反應(yīng)人群胰島素抵抗的較好指標(biāo)。

二、正常血糖胰島素鉗夾技術(shù)：這是目前公認(rèn)的檢測胰島素抵抗的方法，并被認(rèn)為是評價(jià)其他檢測胰島素抵抗方法的金標(biāo)準(zhǔn)。

三、葡萄糖耐量試驗(yàn)，同時(shí)檢測胰島素釋放曲線，想要改善胰島素抵抗，糖尿病患者必須以飲食控制、運(yùn)動(dòng)治療為前提。