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血管粥樣硬化的飲食還是比較重要，具體包括以下幾點(diǎn)：

1、可以吃含蛋白高的食物，比如牛奶、雞蛋，肉類以紅肉為宜。

2、可以少食辛辣、刺激的食物，以免誘發(fā)引起不適。

3、則考慮吃纖維含量高的食物。

4、可以吃含脂肪少的食物等，都能有效緩解和減輕粥樣硬化的行成。此外，還需適當(dāng)鍛煉，必要時(shí)有基礎(chǔ)疾病還需要積極對(duì)因治療就可以。相反，如果經(jīng)常高膽固醇（海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟等）飲食，則會(huì)加速動(dòng)脈粥樣硬化。