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肛裂的病人，對于日常所說的運動都是可以的，例如跑步、打球、游泳，都不影響。

做完手術(shù)后，建議做肛門鍛煉：提肛運動，自主的收縮肛門，放松-收縮-放松，這樣一個過程，來促進血液循環(huán)，可以加快愈合，促進胃腸道的蠕動，刺激排便，就像做完手術(shù)后，叫病人早期下地活動，可以加快腸道的恢復、蠕動，讓大便更容易排出，就不會淤積在直腸、肛門，導致大便出現(xiàn)干硬；大便如果不干硬的話，容易排出，減少肛裂的發(fā)生。