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淋巴結出現腫大通常飲食方面都是以清淡的，吃些能夠清熱的蔬菜、水果為主，例如常用的有菜心、涼瓜或者是芥菜都有清熱的作用。另外水果方面可以吃西瓜、哈密瓜等等，但是不要吃芒果、奶白菜、榴蓮等容易上火的水果以及蔬菜。也可以吃貝殼類的海產品，例如生蠔、青口等等，能夠或多或少的有軟堅散結作用。

還可以用清熱解毒的中藥來煲水或者煲湯，例如金銀花、菊花、蒲公英、白花蛇、舌草等等都有清熱解毒的作用。