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膝關(guān)節(jié)韌帶斷裂怎么鍛煉
2023-03-10 05:13:50閱讀:-
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膝關(guān)節(jié)韌帶斷裂怎么鍛煉
膝關(guān)節(jié)韌帶斷裂一般需要手術(shù)治療,手術(shù)后的鍛煉恢復(fù),即在可調(diào)試支具保護下鍛煉肌肉力量以及關(guān)節(jié)活動范圍,盡量避免完全負(fù)重。開始可在屈曲30°到伸直5°的活動范圍練習(xí),逐漸增加活動范圍至小于90°到甚至0°進行鍛煉,骨折愈合后再逐漸增加關(guān)節(jié)屈曲角度。
膝關(guān)節(jié)交叉韌帶斷裂的患者一個月門診復(fù)查一次,指導(dǎo)患者進行功能鍛煉,避免過度鍛煉引起膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷,在骨折沒有愈合的情況下進行暴力的鍛煉對膝關(guān)節(jié)功能恢復(fù)有不良后果?;颊咭卺t(yī)生及時正確的指導(dǎo)下進行功能鍛煉,是長期過程,要有耐心。臨床上還沒有完全恢復(fù)的患者不要心急,要和患者多溝通,使其理解膝關(guān)節(jié)鍛煉是慢性過程。
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