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棘上韌帶炎可以通過(guò)以下幾種方式進(jìn)行治療：

第一、保持良好的坐姿及站姿，避免長(zhǎng)期彎腰工作，提倡在工作間歇期進(jìn)行腰部活動(dòng)，避免腰部發(fā)生積累性損傷。加強(qiáng)鍛煉，特別是腰背肌鍛煉，對(duì)本病的預(yù)防及輕癥患者的治療有一定作用；

第二、口服止痛藥物，如吲哚美辛、阿司匹林、雙氯芬酸、塞來(lái)昔布等，配合外涂雙氯芬酸二乙胺乳膏劑可以緩解局部疼痛、消除炎癥；

第三、局部封閉，在局部壓痛點(diǎn)，用鹽酸利多卡因和醋酸潑尼松龍的混合制劑痛點(diǎn)注射，每周一次，2-3次為一療程，多數(shù)治療效果較好；

第四、局部理療，如超短波治療、微波治療、中藥離子透入治療，按摩、針灸也有一定治療效果。