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在患者突發(fā)胃痛的情況下，可以選擇按摩腹部的方法減緩疼痛，在按摩時以肚臍為中心，雙手按順時針方向按摩小腹，在按摩3-5分鐘后，用雙手大拇指分別按在肚臍左右兩側，輕壓3-5分鐘，可以顯著的緩解胃痛。如果胃痛不能緩解，還可以用手掌心按摩胸部到肚臍中間部位，注意力度要適中，進行完上述步驟，胃痛能夠得到有效的緩解。

如果經(jīng)常性的胃痛，建議及時去醫(yī)院檢查就醫(yī)，排除患急性腸胃炎疾病的可能性。在平日里需要多注意飲食習慣與生活習慣，盡量不要吃對腸胃刺激性過大的食物，以免引起再次胃痛。