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大腿內(nèi)側(cè)肌肉出現(xiàn)拉傷的情況在日常生活中很常見，引發(fā)出現(xiàn)的原因有以下方面：

1、不合適的體育鍛煉，以及運動前沒有進行充分的熱身運動，或者不正確的跑步姿勢，造成大腿內(nèi)側(cè)肌肉受過度的牽拉而引發(fā)出現(xiàn)拉傷。

2、大腿急劇外展，造成內(nèi)收肌拉傷的情況發(fā)生。

出現(xiàn)大腿內(nèi)側(cè)肌肉拉傷，建議患者臥床休息，不要進行鍛煉，在損傷24小時以內(nèi)給予冷敷來進行處理，可以起到鎮(zhèn)痛、消腫的作用。24小時以后局部給予熱敷，也可以外用活血化淤的膏藥或者外噴云南白藥氣霧劑來進行緩解。