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跑步一般有可能會(huì)對(duì)于心動(dòng)過(guò)緩的人群有好處，不過(guò)很多通過(guò)堅(jiān)持規(guī)律運(yùn)動(dòng)的人群，心率不會(huì)明顯的上升，而且很多心動(dòng)過(guò)緩的人群都是與遺傳或者體質(zhì)因素有關(guān)。這種情況下，運(yùn)動(dòng)對(duì)于心動(dòng)過(guò)緩不會(huì)明顯的提升的，像跑步也是不會(huì)有明顯的效果。

但是如果是由于體質(zhì)偏弱或者是大病初愈這樣的情況下引起的心動(dòng)過(guò)緩，適度的從小劑量的跑步開(kāi)始逐漸的增強(qiáng)體質(zhì)，可能有助于心動(dòng)過(guò)緩的治療。對(duì)于像平常見(jiàn)到的運(yùn)動(dòng)員，長(zhǎng)期大量的運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致心率減慢，主要是心肌得到了鍛煉，會(huì)使射血分?jǐn)?shù)相對(duì)性升高，所以會(huì)出現(xiàn)心動(dòng)過(guò)緩。