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頸椎長骨刺的治療：

第一、避免不良姿勢、避免長期低頭伏案工作、玩手機(jī)或者頭頸部快速的活動、避免工作時候勞累、長期伏案。

第二、可以頸領(lǐng)固定保護(hù)，在不疼痛的時候可以鍛煉頸部的肌肉力量，可以雙手上舉、抬頭走路等；

第三、可以用消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物扶他林、西樂葆，也可以用其他的鎮(zhèn)痛藥。

第四、可以用活血化瘀的藥，骨筋丸膠囊、仙靈骨葆膠囊、頸復(fù)康顆粒等治療骨刺，有一定的活血化瘀、減輕疼痛、減少嚴(yán)重水腫、積極促進(jìn)血液循環(huán)等作用；這些作用都可以明顯的延緩骨刺生長。

第五、適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，特別對中老年人，食用牛奶、小魚蝦、木耳、海帶、堅果、芝麻等補(bǔ)鈣食物，藥包括鈣爾奇等。

這些手段綜合治療，可以延緩骨刺的增生。