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腰腿神經(jīng)痛首先要進行查體確認按壓疼痛的部位，并且做直腿抬高試驗。

首先考慮的是腰椎間盤突出癥，主要表現(xiàn)的是腰部不適，會有坐骨神經(jīng)痛的癥狀，主要表現(xiàn)沿大腿后外側(cè)、小腿及足背部放射性的麻木、疼痛，通常需要做腰椎CT檢查可以辨別。腰椎間盤突出癥就怕久坐，適當?shù)幕顒友?，也要避免劇烈運動，不要長時間的久坐、彎腰抱重物、拎重物等等，盡量平躺、腰部預熱。

如果久坐時間長，勢必會增加腰痛、腿麻的癥狀。目前建議患者躺硬板床、腰部預熱，也可以用熱水袋熱敷、烤電、理療。如果疼痛嚴重，口服腰痛寧和營養(yǎng)神經(jīng)的腺苷鈷胺片，一般通過嚴格的臥床休息十天左右癥狀會有所減輕至消失。如果癥狀反復發(fā)作或者經(jīng)治療未見緩解，有神經(jīng)壓迫的癥狀，可以尋求介入手術(shù)。