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屁股上尾椎疼怎么辦
2023-12-29 18:33:53閱讀:-
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屁股上尾椎疼怎么辦
屁股上面尾椎疼痛有可能是骨折的后遺癥,也有可能見于一些較瘦的患者長(zhǎng)時(shí)間坐位,導(dǎo)致局部壓迫出現(xiàn)疼痛。對(duì)于這一類患者應(yīng)該盡可能避免長(zhǎng)時(shí)間的坐位工作,如果逼不得已需要長(zhǎng)久坐位工作時(shí),可以嘗試在臀部下墊空心的軟枕,避免壓迫到尾骨。疼痛嚴(yán)重時(shí)可以口服非甾體消炎藥,或者阿片受體阻滯劑,如塞來昔布、艾瑞昔布、氨酚羥考酮等幫助緩解疼痛,局部涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膠劑也有緩解疼痛的作用。
在日常的飲食中多吃一些容易消化的食物和富含鈣質(zhì)的魚、蝦、豆制品等,堅(jiān)持每天進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)人體的抵抗力和免疫力,都可以有利于尾椎疼痛的緩解。
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