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小燕飛能夠起到鍛煉脊柱周邊肌肉的作用，但是針對脊柱側(cè)彎并沒有明顯的效果，因為脊柱側(cè)彎是多方面的原因，最重要的是脊柱本身的椎骨排列出了問題，而糾正的方法需要糾正椎骨兩側(cè)肌肉的不平衡才可以，這種糾正方法需要根據(jù)每個人不同的情況進行特殊鍛煉方案得私人定制，還有些需要佩戴支具進行矯正，同時配合私人訂制得鍛煉方案和呼吸訓(xùn)練。

這些都是基于每個人的不同情況而定，所以進行X光檢查評估脊柱側(cè)彎的嚴重程度之后才能找到合適的解決辦法，單純的小燕飛是遠遠不夠的。