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乙型流感是由感染了乙型流感病毒所致的疾病，所以要通過以下幾個(gè)方面進(jìn)行預(yù)防：

1、室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持空氣通暢，以避免病毒積聚；

2、流行性感冒的季節(jié)高峰期應(yīng)盡量避免去人群密集的公共場(chǎng)所，以免感染流感病毒；

3、加強(qiáng)戶外鍛煉，提高身體的抵抗力；

4、注意個(gè)人衛(wèi)生，要經(jīng)常洗手，避免污染了病毒的手接觸口、眼、鼻；

5、冬春季節(jié)氣候變化比較快，要及時(shí)增減衣物，預(yù)防感冒；

6、冬春季節(jié)要多飲水，多吃清淡的食物；

7、老年人和小孩要提前打流感疫苗，使身體產(chǎn)生抗體來預(yù)防感冒。