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42歲的女性出現(xiàn)閉經(jīng)是屬于正常的，當(dāng)女性進(jìn)入到40歲時(shí)就已經(jīng)到了圍絕經(jīng)期，隨著卵巢功能逐漸衰退就會出現(xiàn)閉經(jīng)，不需要進(jìn)行治療。

但可以通過飲食調(diào)理來改善更年期的癥狀，可以多吃豆制品以及燕麥等含有雌激素比較多的食物，可以補(bǔ)充體內(nèi)的雌激素，從而緩解患者癥狀，需要多吃新鮮的水果、蔬菜，有促進(jìn)細(xì)胞再生的作用，緩解患者的癥狀。保證每天8個小時(shí)以上的睡眠時(shí)間，避免熬夜，還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，可以做瑜伽、游泳、慢跑等。