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幾天幾夜不睡覺，會導致猝死的幾率增加。正常人在不睡覺的情況下，腦組織細胞處于一種興奮的活躍狀態(tài)，交感神經異常的興奮，迷走神經也可能會出現(xiàn)張力的增強，從而可以導致心律失常的發(fā)生，導致猝死事件的出現(xiàn)。

經過科學家的認證認為，一個人如果在長期不睡眠的情況下，大約10天就會導致猝死。因此，睡眠對人體功能的調整起著決定性的作用，針對長期睡眠不足的病人，一定要調整作息的時間，保持充足的睡眠，以防止中樞神經系統(tǒng)功能紊亂導致意外的發(fā)生。