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天天泡腳是有一定的好處的，我國有一句古話：“熱水洗腳，勝吃補藥”。每天如果泡腳達到15分鐘以上，能夠發(fā)揮保健的作用。

如果把雙腳浸入到40℃左右的熱水中，每次約15-20分鐘，頭痛會明顯地緩解。這是因為雙腳血管擴張，血液從頭部流向腳部，可相對減少腦充血，從而緩解頭痛。相對于感冒、發(fā)熱引起的疾病，還有頭痛，熱水泡腳還有助于退熱。

但心腦血管患者不宜使用高溫水溫。因為過高的溫度，會刺激到神經(jīng)和毛細血管過度擴張，加速血流，短時間內(nèi)可以增加心臟的負擔(dān)，血管的負擔(dān)。