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腦供血不足可以通過適當?shù)腻憻拋淼玫礁纳?，腦供血不足可以見于是由于動脈粥樣硬化，導(dǎo)致血管彈性差，血流速度減慢。也有部分腦供血不足是由于血壓偏低，腦灌注不足而出現(xiàn)的腦供血不足癥狀。還可以見于是由于高血糖、血液黏稠而引起的腦供血不足。

對于動脈粥樣硬化、低血壓以及高血糖等引起的腦供血不足，都可以通過鍛煉來減輕腦部血管動脈硬化的程度，同時還可以延緩腦動脈硬化的發(fā)生，對改善腦供血不足有一定的作用。

低血壓經(jīng)過體育鍛煉之后壓力會有所升高，對病人的腦灌注有改善作用。鍛煉可以降低病人的血糖，可以減輕高血糖引起的血液黏稠，所以腦供血不足是可以通過鍛煉改善的。