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牙結(jié)石是不建議摳的，尤其不建議患者用堅(jiān)硬的器物來摳，因?yàn)楸旧硌澜Y(jié)石是附著在牙面，尤其是附著在齦溝內(nèi)非常牢固的結(jié)石樣物，一般很難通過刷牙或者平常的清潔方式將其去除，臨床上清潔牙結(jié)石比較專業(yè)的方法是洗牙，也就是平常所說的齦上潔治，它是通過超聲波震蕩的方式，將大塊的牙結(jié)石震碎后再取出。

單純通過物理的方式去除較大塊的牙結(jié)石是非常困難的，尤其患者本身并不太容易看到牙結(jié)石具體的部位和深度，所以去除牙結(jié)石建議患者到專業(yè)的口腔醫(yī)療機(jī)構(gòu)去除。