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腦溢血即腦出血是比較常見的腦血管疾病，大多數(shù)腦出血的患者會合并有肢體活動障礙，因此腦出血的患者需要進行主動或被動的肢體功能鍛煉，故需要補充一些優(yōu)質蛋白，如瘦肉、蛋清、魚、蝦及豆制品等。此外也可以多吃些富含粗纖維的食物促進腸道的蠕動，因為一般腦溢血的患者由于活動減少會導致胃腸道蠕動減慢，甚至出現(xiàn)便秘的情況。

另外腦溢血的患者通常還會合并有高血壓、高血脂等，因此可以攝入低脂、低鹽的飲食，盡量使用橄欖油，不僅可以降低膽固醇，還有軟化血管的作用。此外也可以攝入富含維生素的食物，因為維生素族類的食物可以增強自身的抵抗力及免疫力。