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患者在生活當中如果咽喉部有異物感，按摩以下兩個穴位會有很好的效果，第一個叫做照海穴，位于內踝下緣的凹陷處，第二個是天突穴，位于頸部前正中線上，就是經(jīng)常能夠摸到的胸骨上窩的中間。

一般用食指中指的指腹，按摩天突穴，力量一定要適中，不能過度用力，患者可能會出現(xiàn)惡心癥狀，還可以用食指、中指、無名指的指腹按壓照海穴，力量一定要從輕到重，每天在睡覺之前按摩10-30分鐘左右的時間，患者咽喉部的異物感會有明顯改善，必要時可以考慮到醫(yī)院進一步檢查，以免耽誤病情。