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孕婦不吃鈣片對胎兒有影響嗎
2023-10-07 01:39:56閱讀：-
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孕婦不吃鈣片對胎兒有影響嗎
如果孕婦日常攝食能完全滿足自身對鈣的需求，則懷孕后一直不服用鈣片也不一定對胎兒造成不良影響。但如果自身攝食滿足不了對鈣的需求，則會影響胎兒，造成胎兒生長發(fā)育遲緩。隨著妊娠的進展，孕婦自身鈣濃度以及飲食情況存在差異。
1、孕早期：如果孕婦經(jīng)常吃富含鈣的食物，或者自身并不缺鈣，不服用鈣片對胎兒沒有太大影響。如果自身缺鈣未及時補充鈣劑，容易造成胎兒生長發(fā)育緩慢，孕婦可出現(xiàn)孕期腿抽筋的現(xiàn)象；
2、孕中晚期：這個時期胎兒骨骼迅速生長發(fā)育，鈣需求量較大，以前鈣水平正常的孕婦，此時也很容易出現(xiàn)鈣缺乏，可出現(xiàn)腿部抽筋、肌肉酸痛、睡眠質(zhì)量不佳的癥狀，如果不服用鈣劑，很可能機體已經(jīng)處于缺鈣狀態(tài)，會造成胎兒生長發(fā)育遲緩、骨骼發(fā)育差等不良影響。足月胎兒骨骼內(nèi)儲存約30g鈣，其中80%是在妊娠最后3個月內(nèi)積累，因此建議在懷孕中晚期加強飲食中鈣的攝入，多食用花生、大豆、核桃、蝦皮