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胃痛患者可以吃南瓜，南瓜對胃腸黏膜一般沒有刺激作用，并且富含維生素、礦物質(zhì)、果膠、胡蘿卜素和多種氨基酸、膳食纖維及蛋白質(zhì)等，能夠提高機體免疫力，還具有潤腸通便等作用。而且南瓜比較容易消化，性質(zhì)溫和，適合脾胃功能虛弱的患者，對心血管也有較好的保護作用。南瓜中的果膠還能夠保護胃腸黏膜，促進潰瘍面愈合，而且加強蠕動，促進食物消化和吸收。

胃不好的患者在飲食上需注意，要避免辛辣、油膩等刺激性食物攝入，要以清淡、溫軟食物為主，進餐要規(guī)律，定時定量，細嚼慢咽，千萬不要暴飲暴食。平時要多吃一些養(yǎng)胃、護胃的食物，如面湯、米粥、山藥粥、南瓜粥等，并加強腹部保暖，以及適當運動，可以增強體質(zhì)。