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腰肌勞損的患者可以選擇艾灸作為輔助治療，選擇艾灸治療能夠很好的疏通人體經絡，并且可以加速腰部血液循環(huán)，有助于促進不適癥狀的改善。腰肌勞損的患者進行艾灸，可以多以腰部的穴位為主，比如腰俞、腎俞、大腸俞等穴位。

除了選擇艾灸，日常生活中還需要保護好腰部，避免受涼，同時不要長時間的久坐、久站，更不能夠彎腰繼續(xù)從事重體力的勞動，不然容易使得病情的加重。