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孩子斷奶指停止母乳喂養(yǎng)，一般情況下，在孩子出生后4-6個(gè)月就可以循序漸進(jìn)地增加輔食，最晚到2周歲需完全斷奶。孩子對(duì)母乳的依賴性較強(qiáng)，建議不要突然將母乳斷掉，可以循序漸進(jìn)地減少喂奶次數(shù)，直到完全斷掉母乳，一個(gè)人照顧孩子時(shí)，可以通過以下幾種方法幫助孩子斷奶：

1、使用奶嘴：晚上正常喂完母乳后給孩子一個(gè)奶瓶吸吮，讓孩子逐漸適應(yīng)奶瓶的奶嘴。媽媽可以將奶嘴放在溫水里泡一下，還可以在奶嘴上抹些母乳，使奶嘴的感覺更接近乳頭。也可以嘗試調(diào)整奶嘴溫度，給孩子選擇合適的溫度，使孩子更容易接受奶嘴；

2、輔食喂養(yǎng)：可通過輔食喂養(yǎng)減少孩子對(duì)母乳的依賴，添加輔食時(shí)建議遵循以下原則，由少到多、由稀到稠、由細(xì)到粗、由一種到多種、由以乳汁為主過渡到半固體甚至固體食物。如果添加輔食過程中，孩子出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等不良反應(yīng)，建議暫緩添加輔食，等癥狀消失后再從少量開始重新添加輔食。

斷奶時(shí)媽媽可能會(huì)出現(xiàn)脹奶的情況，