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產(chǎn)后子宮發(fā)生收縮即子宮復舊，產(chǎn)婦可通過觸摸宮底、觀察惡露情況以及B超檢查等方法判斷子宮收縮情況。

1、觸摸宮底：胎盤娩出后子宮圓而硬，宮底在臍下1指，產(chǎn)后第1天上升至臍平，以后每天下降1-2cm，至產(chǎn)后10天子宮降入骨盆腔內(nèi)；

2、觀察惡露：血性惡露一般持續(xù)3-4天，漿液性惡露持續(xù)10天左右，白色惡露持續(xù)3周左右，如果產(chǎn)婦惡露情況符合以上標準，則證明子宮收縮較好；

3、B超檢查：通過B超檢查子宮形態(tài)正常，子宮漿膜層連續(xù)性良好，子宮肌層回聲均勻，宮腔內(nèi)無異常回聲，通常提示子宮收縮良好。

大多數(shù)產(chǎn)婦可能會因子宮收縮引起小腹墜脹、疼痛，甚至出現(xiàn)全腹疼痛，也有少部分產(chǎn)婦并無癥狀，只是自覺下腹緊繃感或自覺有包塊存在。但如果產(chǎn)婦疼痛劇烈，難以承受，或出現(xiàn)陰道持續(xù)大量出血等，應及時就醫(yī)，以避免產(chǎn)后大出血等危急病癥。

此外，需提醒產(chǎn)婦應嚴格遵醫(yī)囑到院復查，利用影像檢查判斷子宮復舊情況，不可僅自行判斷而忽略復查，一旦出現(xiàn)子宮復舊不全，則有并發(fā)感染的可能，容易引起其他的繼發(fā)疾病。