精品99影院久久久|日韩精品国产av|91视频一二区国外视频啪啪网|成人二免费日本电影|亚洲无码成人片免费播放器|黄色一级二级三级黄色毛片|欧美福利色情孕妇视频|免费观看日韩视频|韩国A级毛片午夜成人性交|人妻少妇无码视频在线

寶寶成長(zhǎng)到一定階段時(shí)，母乳的營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)不能滿(mǎn)足生長(zhǎng)需求，除了逐漸添加輔食外，還要逐漸給寶寶斷奶。哺乳期斷奶方式主要有斷奶和自然回奶兩種方式，各有利弊，寶媽需要結(jié)合自身情況來(lái)選擇。

1、斷奶：適用于無(wú)下一胎哺乳計(jì)劃且奶水相對(duì)不充足的寶媽?zhuān)蛞蚬ぷ?、生活等外界因素要求盡快斷奶的寶媽?zhuān)蓢L試斷奶。斷奶具有時(shí)間短、見(jiàn)效快等有點(diǎn)，但對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)會(huì)不易適應(yīng)，同時(shí)回奶時(shí)要注意正確擠乳、減少乳房刺激、合理飲食等。如果乳房脹得難受，可以輕輕擠出一點(diǎn)乳汁；

2、自然回奶：適用于有下一胎哺乳計(jì)劃且奶水充足的寶媽?zhuān)ㄗh選擇自然回奶，自然回奶具有斷奶速度相對(duì)較慢、寶寶容易適應(yīng)等優(yōu)點(diǎn)。寶媽可通過(guò)減少喂奶的次數(shù)及喂奶的時(shí)間等方式，同時(shí)要少吃湯汁類(lèi)食物以及蛋白質(zhì)含量豐富的食物，達(dá)到自然回奶的目的。但回奶過(guò)程會(huì)相對(duì)痛苦一些，如出現(xiàn)乳房疼痛、腫脹，可以通過(guò)飲用麥芽水來(lái)緩解脹痛感。如果乳房腫塊比較大，可以用手或者吸奶器輔助排奶，也可以用熱毛巾熱敷乳房，幫助消腫，使淤積的奶水盡快排出；

另外在斷奶時(shí)要注意觀(guān)察自己的身體情況，如果出現(xiàn)漲奶要及時(shí)排出多余的乳汁，避免引起急性乳腺炎。