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腳心和手心都出現了發(fā)熱的情況，主要因脾胃功能失調而致的陰虛引起。如果日常生活中不注意飲食規(guī)律、情緒不穩(wěn)定，由于過度飲酒或過度食用辛辣、油膩的食物引起心、肝的內火旺盛，還有食物內的內火積滯，或者是由于長期暴躁易怒影響，導致陰虛，可表現為手心、腳心發(fā)熱，食欲差、咽干疼痛等。

治療時以滋陰為主，患者可以在專業(yè)醫(yī)生指導下使用導赤散、龍膽瀉肝丸、保和丸等清心敗火、疏肝消食等藥物進行治療。另外，脾胃功能不好的患者需要及時調整飲食結構，注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，避免生冷、過硬、辛辣等飲食，盡量選擇清淡、易消化飲食。

還需注意適當鍛煉，避免久坐。建議平時保持平和的心態(tài)，保持愉悅心情，以調節(jié)脾胃，緩解手心、腳心的發(fā)熱癥狀。