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　　年輕人閃了腰，即腰部扭傷。單純的腰部扭傷一般1-2周左右即可痊愈，但如果合并有腰椎小關(guān)節(jié)紊亂或者腰椎間盤突出等，痊愈的時間可能適當延長。

　　腰部扭傷在臨床中比較常見，主要是由于腰背部肌肉松弛，長時間缺乏鍛煉，姿勢不當而導(dǎo)致腰背部肌肉拉傷，進而出現(xiàn)疼痛，部分可合并有局部腫脹。腰部扭傷的主要臨床癥狀為腰背部疼痛劇烈，腰椎前屈和旋轉(zhuǎn)活動明顯受限。腰部扭傷以保守治療為主，如熱敷等物理治療，疼痛劇烈時可以配合口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥以緩解疼痛，一般1-2周左右能夠痊愈，不會有后遺癥。

　　腰部扭傷后，如果同時合并有一側(cè)下肢的放射性疼痛，需考慮是否有腰椎間盤突出癥，應(yīng)及時前往醫(yī)院骨科就診檢查。