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　　體外碎石以后最少要休息三天，具體休息時間需要根據患者的排石情況進行判斷。

　　體外碎石對于輸尿管或腎臟有輕微的損傷，因為在碎石的過程中頻次比較多，會造成腎或輸尿管的輕微水腫，嚴重時會造成部分損傷，所以碎石以后會有輕微的腹痛和不適，這種情況是正常的。如果患者可以忍受則問題不大，碎石以后需要多喝水，適當運動，促進結石的排出。但是不能夠劇烈的運動，因為若患者腎和輸尿管有水腫，則劇烈運動會使疼痛加重，所以也需要適當的休息，最少要休息三天。三天以后如果沒有腹痛和血尿的現象，需到醫(yī)院復查，如果沒有殘留結石，即可恢復正常的工作和生活。如果仍有殘留結石則需要進行二次碎石，休息時間相應延長。

　　此外，體外碎石后的患者要保持心情舒暢，忌食辛辣、刺激性的食物。