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　　遺精主要指的是在睡眠的時候精液自行流出的一種現(xiàn)象，分為生理性遺精和病理性遺精，每個人遺精的頻率是不一樣的。

　　生理性遺精主要指的是長時間沒有發(fā)生性關(guān)系或者是性欲過于旺盛的時候，精子在睡眠過程中排出體外，一般在受到外界刺激時容易出現(xiàn)，比如長時間性欲無法得到滿足，無法釋放自身的精力，都可能會出現(xiàn)類似的情況。而病理性遺精則是因為腎陰虧虛導(dǎo)致的一種病理表現(xiàn)，頻繁的人群可一夜夢遺3-4次。

　　生理性遺精的人群不用太過擔(dān)心，只要對身體沒有壞處，放松心態(tài)便可。而病理性遺精的人群建議最好到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇滋補(bǔ)腎陰的藥物進(jìn)行對癥治療，可以改善遺精癥狀。