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　　懷孕周期可以通過(guò)末次月經(jīng)或者是早孕超聲來(lái)推算。

　　在月經(jīng)周期正常的情況下，可以從末次月經(jīng)第一天開(kāi)始計(jì)算，每7天為1周，以此類推，預(yù)產(chǎn)期是滿280天的時(shí)候，也就是孕40周，如提前或推遲1周，通常也為正常現(xiàn)象。臨床上常用末次月經(jīng)推算預(yù)產(chǎn)期，該方法簡(jiǎn)單且準(zhǔn)確。如果平時(shí)月經(jīng)周期不規(guī)律，或者末次月經(jīng)不詳，則需要通過(guò)超聲檢查來(lái)準(zhǔn)確判斷孕周。

　　孕期間孕婦可以自行下載孕周計(jì)算器，根據(jù)末次月經(jīng)日期即可查詢到孕周及預(yù)產(chǎn)期。孕12周前建議完善超聲檢查，通過(guò)超聲估計(jì)胎兒大小，進(jìn)一步核算孕周是否準(zhǔn)確。其次，孕期需注意定期的進(jìn)行產(chǎn)檢，以了解胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況。