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　　d3即維生素D3，一天中最佳服用時(shí)間一般為上午8點(diǎn)-9點(diǎn)之間，以飯前和空腹服用為宜。

　　維生素D3可以提高機(jī)體對(duì)鈣、磷的吸收，促進(jìn)生長(zhǎng)和骨骼鈣化，常用于預(yù)防和治療維生素D缺乏癥，如佝僂病等。由于維生素D3一般在上午8點(diǎn)-9點(diǎn)之間吸收較快，因此早飯前補(bǔ)充最佳。其次，維生素D3又被稱為陽光維生素，上午陽光較充足，保持一定的日光照射可以增強(qiáng)其效果，有助于促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。新生兒缺鈣常表現(xiàn)為激惹、夜驚、出汗等，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。服用維生素D3時(shí)建議在出生半月后開始，可有效預(yù)防缺鈣。

　　維生素D3服用期間，建議患者多進(jìn)行戶外活動(dòng)，保持充足的日光照射；同時(shí)清淡飲食，多吃富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)和維生素的食物；必要時(shí)及時(shí)補(bǔ)充鈣劑并保持愉悅的心情。