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　　服用阿膠的最佳時間為月經(jīng)期過后，建議患者在早飯前和晚飯后吃。

　　阿膠具有補血養(yǎng)血、滋陰潤燥的功效，月經(jīng)期過后服用阿膠有利于機體補血，進(jìn)而緩解由于月經(jīng)期失血所致的貧血、面色蒼白、精神不振、乏力、體質(zhì)虛弱等癥狀。建議患者在早飯前服用阿膠，此時機體的新陳代謝能力通常較強，有助于促進(jìn)對阿膠的消化吸收，能夠快速發(fā)揮補血功效。此外，患者亦可在晚飯后服用阿膠，此時皮膚的吸收能力較強，有利于促進(jìn)皮膚對阿膠的吸收，使肌膚血液充足，保持光滑、細(xì)膩、有彈性，達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。

　　由于阿膠屬于補益類的中藥，過量食用可能導(dǎo)致上火、便秘等癥狀，因此建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用。