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　　正常人白天小便約4-6次，晚上約0-1次，每次排尿200-300毫升。因此，一天小便20次左右，屬于異常情況，可以診斷為嚴(yán)重的尿頻。

　　尿頻最常見(jiàn)的原因是泌尿系統(tǒng)感染，如尿道炎、膀胱炎等，患者往往還伴有尿急、尿痛的癥狀，需要使用抗生素進(jìn)行治療。其次，這種情況可能是尿道結(jié)石、前列腺增生、腫瘤等原因，需要進(jìn)一步檢查明確病因。如果是結(jié)石引起，需要進(jìn)行排石治療。另外，還需要考慮膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、糖尿病或者尿崩癥等疾病導(dǎo)致，需要做相關(guān)檢查進(jìn)行明確后處理。如果是腫瘤引起，需要規(guī)范的抗腫瘤治療。

　　除此之外，患者平時(shí)注意飲食清淡，保證睡眠，避免熬夜，積極參加體育鍛煉，均有益于癥狀的恢復(fù)。