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　　新生兒睡覺不踏實首要弄清楚原因。新生兒睡覺不踏實常常與疾病、環(huán)境影響、營養(yǎng)缺乏、生物鐘不規(guī)律或者護理不當?shù)纫蛩赜嘘P。

　　新生兒睡不踏實首先需要排除病理性因素。如果新生兒存在缺血缺氧性腦病、缺鈣等因素，可以出現(xiàn)易驚，哭吵不安，出汗，枕禿等，需要去醫(yī)院做相關檢查，明確病因，有針對性治療。

　　對于非病理性因素導致的新生兒睡不踏實也要弄清楚原因采取相應的應對措施。很多新生兒缺乏安全感是寶寶驚醒睡不踏實的原因，新生兒的神經(jīng)系統(tǒng)未發(fā)育完善，白天受了驚嚇，也會導致晚上睡不安穩(wěn),輕的話爸媽只需要在寶寶驚醒時抱起來哄著就好了。長期抱得太多，也會使寶寶依賴成人的懷抱，不愿意睡在床上。還有一種情況就是寶寶對乳頭的依賴，需要含著奶嘴入睡，這種情況下可以考慮使用安慰奶嘴。還有些寶寶晝夜規(guī)律沒有建立好，白天睡的比較多，也會導致夜間睡眠不安。

　　新生兒睡不踏實還應注意從如下幾方面加強護理：

　　1、訓練寶寶形成規(guī)律的生物鐘，讓晚上睡整覺形成一種習慣。

　　2、控制臥室的光與聲。用光與聲音來促進寶寶生物鐘的形成，通過光亮與黑暗的對比，讓寶寶學會分辨白天與黑夜、醒著與睡著的區(qū)別。

　　3、安全舒適的床上環(huán)境。在寶寶的小床上營造一個安全舒適、像媽媽的溫暖懷抱一樣的環(huán)境是最佳的辦法。

　　總之，新生兒睡覺不踏實首要弄弄清楚原因再采取相應的應對措施。