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導(dǎo)致胰島素抵抗的常見原因與對(duì)策！
2023-10-11 16:59:29閱讀：-
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導(dǎo)致胰島素抵抗的常見原因與對(duì)策！
胰島抵抗是2型糖尿病的一個(gè)主要的原因，也是選擇血糖不容易控制的一個(gè)主要原因。那么什么情況下容易引起胰島素的抵抗呢？
第一、超重與肥胖
超重和肥胖可導(dǎo)致并加重胰島素抵抗，機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性下降。所以說，糖尿病人尤其是體重增加過快的人，一定要注意少吃多動(dòng)、控制體重。經(jīng)?？吹椒逝值奶悄虿』颊咴隗w重減輕以后，高血糖就比較容易控制，胰島素用量隨之減少。目前對(duì)于肥胖的糖尿病人，也有一種手術(shù)叫胃轉(zhuǎn)流手術(shù)，控制肥胖后，血糖正常了。
第二、運(yùn)動(dòng)量少
規(guī)律性的有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)機(jī)體組織（如肌肉、脂肪等）對(duì)葡萄糖的利用，有助于胰島素充分發(fā)揮作用，對(duì)糖的控制有很多益處的，但不宜劇烈運(yùn)動(dòng)也就是我們說的無氧運(yùn)動(dòng)，否則反而會(huì)導(dǎo)致血糖升高。
第三、代謝異常
高血糖、高血脂、高血壓、高血粘、中心