![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/41/20/A9D550271A0EB3ECDD76D9F82C234120.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
“體外射精”避孕，要不要試
我們知道，男性的性高潮分為兩個階段。第一階段，精液集中在陰莖要部；幾秒鐘后達到第二階段，精液經(jīng)過尿道射出。而體外射精是指在性交接近高潮、即將射精的瞬間，人為中斷性交，在女性陰道外排出精液的做法。
“體外射精”的避孕失敗率高，因為在性交過程中，由于性興奮，會有一小部分精液伴隨輸精管的收縮而溢出流入陰道，這些精液量雖少，但精子數(shù)目最多，因此容易受孕。
避孕不成，還害了自己
更為嚴重的是，長期采用“體外射精”可能造成性高潮感受降低或缺乏、射精功能障礙、前列腺炎、精囊炎等男科疾病。
性生活的整個過程是在大腦皮層的控制下，通過神經(jīng)-內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，男性生殖系統(tǒng)以及全身多個系統(tǒng)器官的一系列緊張有序的連鎖反應(yīng)而完成的。而體外射精，突然中斷，男性不能在陰道內(nèi)沖刺到射精為止，使原本順暢的連鎖反應(yīng)戛然而止，使男性大腦皮層和腰骶部射精中樞的功能發(fā)生障礙，久而久之便可能出現(xiàn)射精功能障礙，包括逆行射精、不射精以及勃起功能障礙等。為何會導(dǎo)致這些男科疾??？
男同胞們，不要為了面子“忍精不射”
實施體外射精過程中，男性的注意力都集中在這一關(guān)鍵步驟上，很多男性害怕做愛時間短，難以令女方滿意，所以采取長時間強行“忍精不射”，這種做法會導(dǎo)致下尿路及盆底功能協(xié)調(diào)障礙，當出現(xiàn)膀胱頸功能失調(diào)或后尿道功能性梗阻時，有可能導(dǎo)致逆行射精。
太累了，感覺不會再“起來”了
性交半途中斷，無論大腦皮質(zhì)的性中樞、各路性活動控制神經(jīng)以及各個性器官依然處于興奮狀態(tài)，不能很快松弛下來，無形中就加重了神經(jīng)系統(tǒng)與性器官的負擔，造成一種“過度疲勞”現(xiàn)象，時間長了就會導(dǎo)致陰莖的勃起功能異常。
要么“早泄”，要么“不爽”，哪樣都不好
通過性交中斷強烈、刻意地抑制射精，久而久之釀成射精障礙，出現(xiàn)兩種相反的情況。一種是射精過快，即人們常說的“早泄”；另一種則是射精延遲，輕者出現(xiàn)射精時間延遲、射精不順暢，重者壓根就不再射精，無法達到性高潮。
忍著忍著都見血了……
長時間強行忍精不射，性器官長期充血卻不能及時射精釋放，會使精囊廣泛與持久充血而消退較慢，精囊壁上的毛細血管會擴張破裂，導(dǎo)致血精。此外，還可以引起盆腔以及前列腺充血，出現(xiàn)前列腺炎以及慢性盆痛綜合癥等問題。
戛然而止，這感覺不是一般的差
性交中的心理和生理刺激，會引起一系列變化反應(yīng)，高度的興奮會使精神緊張、心跳加快、血壓上升等。同時生殖器官表現(xiàn)為陰莖血管充血及肌肉收縮而勃起，倘若此時突然中斷性交，會導(dǎo)致男女雙方性交快感的缺失,
必然會對男女雙方的心理造成負面影響，長此以往容易發(fā)生性神經(jīng)衰弱還可能出現(xiàn)如性高潮感受降低或缺乏。
已經(jīng)“損兵折將”了，還回得來嗎？
1.向“體外射精”說NO
嚴格杜絕“忍精不射”等致病因素，結(jié)合生活方式的改善，包括運動、休息、避免久坐、避免辛辣飲食，以盆底肌功能鍛煉（提肛訓練），絕大多數(shù)不適的情況可以自愈。
2.“零負擔”體驗性愛快感
如果長期體外射精導(dǎo)致性功能障礙，也不必太著急，放下心理包袱，解除心理壓力，自然地享受性愛生活，與愛人共同體驗性愛帶來的快感。
3.該求助時別害羞
通過以上方法不能自愈，那就要到正規(guī)醫(yī)院的男科或者泌尿科，在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下進行一些行為和藥物的治療。