![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/20/3F/E4DEE75CD1A4FF1057E7ABA2668E203F.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
正常男性在夜間睡眠時，都會有3～6次自主勃起，這是人在睡眠狀態(tài)下的一種自然生理反應(yīng)，也叫夜間勃起。晨勃是男性在早上醒來時觀察到的勃起現(xiàn)象，因勃起通常發(fā)生在清晨故命名為晨勃，晨勃是男性的正常生理反應(yīng)。
如何正確理解晨勃，晨勃存在與否與陽痿有沒有必然聯(lián)系？請看下文解讀：
1、為什么會有晨勃？
晨勃的確切機制還不是十分清楚，一般認為與支配陰莖勃起的神經(jīng)血管受到刺激有關(guān)系。
?、龠@里也包括心理刺激和外在的性刺激，例如衣物等外在的刺激，性幻想（嬰兒也存在潛意識的性欲）。與此同時，在早晨這個特殊的時間段還具備下面兩個條件。
?、隗w力精力最好，經(jīng)過一整夜的睡眠和休息，無論是體力還是精力都處于一天中最好的狀態(tài)。因此，一般情況下，陰莖的勃起質(zhì)量在早晨是最好的。
③膀胱充盈，早晨膀胱一般會存有一定量的尿液而擴張，這樣對勃起的神經(jīng)有興奮作用，從而有助于勃起；同時因為膀胱膨脹狀態(tài)，阻礙了陰莖靜脈血液的流出，這也有助于陰莖勃起。
2、哪些行為和習(xí)慣會影響晨勃？
下面這些不良的生活習(xí)慣會影響到晨勃：
?、?疲勞、睡眠不足：上述因素可以引起精神和身體上的疲憊，必定會影響晨勃的頻率和質(zhì)量。
?、?不良生活習(xí)慣
過度抽煙、酗酒、飲食及作息時間不規(guī)律等，也將影響晨勃的發(fā)生。
?、?焦慮情緒、抑郁心態(tài)等。
3、年齡和健康狀況對晨勃有什么影響？
晨勃從嬰兒期就已經(jīng)開始，此后很長一段時間次數(shù)都是比較平穩(wěn)的。但是目前還沒有有關(guān)各年齡段晨勃次數(shù)的確切的資料。一般來說，30歲后，隨著年齡的增長，晨勃則會逐漸減弱或衰退。60歲以后老年男性的晨勃次數(shù)則更少。
4、看不到晨勃是有陽痿嗎？
當(dāng)偶爾出現(xiàn)晨勃減少或消失時，不能直接就認定自己是陽痿，因為畢竟晨勃是受到很多因素影響的。尤其是過分關(guān)注晨勃有時反而見不著晨勃，而如果因此產(chǎn)生了焦慮情緒反而會加重晨勃減少。事實上，只要性生活時勃起質(zhì)量沒有問題，有沒有晨勃并不必要去過度關(guān)注。很多成年人常常見不著晨勃，但性生活仍然很滿意。
5、如何正確對待晨勃？
晨勃的質(zhì)量和頻率牽涉到年齡、精力、體力、健康等等多方面因素，并不只是判斷勃起功能好壞的指標(biāo)。當(dāng)然，如果晨勃消失持續(xù)時間較長，或出現(xiàn)日常性生活時勃起困難、勃起硬度欠佳或性生活滿意度下降，就需要引起重視。特別是未能找到心理壓力、疲勞及睡眠不足等相關(guān)因素時，更要引起足夠的警惕。一旦發(fā)現(xiàn)有器質(zhì)性病因存在，應(yīng)趕緊去正規(guī)的三甲醫(yī)院男性科就診，以便將疾病扼殺在搖籃里。