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關(guān)于打鼾，你知道多少？
2023-09-21 04:15:33閱讀：-
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關(guān)于打鼾，你知道多少？
鼾聲是由口腔后部的軟組織振動產(chǎn)生的。盡管常常被認為是微不足道的問題，但打鼾會對他人產(chǎn)生困擾，影響他人的睡眠。很響亮的鼾聲，也可能是睡眠唿吸暫停的早期癥狀。這種情況最常見于兒童和40-60歲的成年人，尤其是男性。
軟腭的振動，可能由鼻咽部（鼻腔后部與咽部的連接通道）的堵塞或狹窄引起。
1、如果你身體超重，可能會使鼻咽部變得不通暢。
2、仰臥位睡覺時，鼻咽部更可能會被部分堵塞，因而打鼾會更嚴重。
3、其他引起打鼾的原因，包括軟腭的組織松弛或腫脹造成鼻咽部變窄。如飲酒或服用鎮(zhèn)靜藥，可能會導致軟腭的松弛。咽部感染或吸煙對軟腭的刺激，會引起軟腭腫脹。普通感冒引起的鼻腔局部充血，也會引起打鼾。
4、有時，解剖結(jié)構(gòu)異常，如鼻中隔偏曲也可伴有打鼾。
5、兒童打鼾通常是由于扁桃體和腺樣體肥大引起的。
如果你有其他癥狀，如白天嗜睡或注意力不集中，你就應該去就醫(yī)