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預(yù)防保健不吸煙
2023-02-14 05:33:19閱讀：-
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預(yù)防保健不吸煙
吸煙的危害，盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬人，吸煙是危害人類健康的第一殺手。自覺養(yǎng)成不吸煙的良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德觀念的體現(xiàn)。
在吸煙的房間里，尤其是在冬天門窗緊閉的環(huán)境中，室內(nèi)不僅充滿了人體唿出的二氧化碳，還有吸煙者唿出來的一氧化碳。據(jù)測定，在香煙的煙霧中含有3％～6％的一氧化碳，會(huì)使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴(yán)重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。苯并芘和煤焦油均致癌，尤以前者為甚。
有資料表明，長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10～20倍，喉癌發(fā)病率高6～10倍，冠心病發(fā)病率高2～3倍，循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2～8倍。有人調(diào)查了1000個(gè)家庭，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的兒童患唿吸道疾病的比不吸煙家庭為多。5歲以下兒童，在不吸煙家庭，33．5％有唿吸道癥狀，而在吸煙家庭有呼吸道癥狀的