![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/A5/32/90888196CDA265C4238B3E84748DA532.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
耳朵就像一個聲納接收器，讓我們可以聽到來自四面八方不同的聲響。想要有好的聽力，游完泳或洗完頭之后，用正確的方式讓耳朵保持干燥，千萬不可用手指或異物掏挖，以免引起發(fā)炎。
1、耳朵不要進水——炎炎夏日，正是游泳玩水的好時機，不過，如果耳朵不小心浸水了，或是有異物進入，不趕快處理的話，很容易就造成外耳炎喔！
成人的外耳道約有四公分長，且彎彎曲曲，如果不小心有水跑進去的話，應該立刻側頭并單腳跳，讓水流出，如果還是覺得有水在里頭，千萬不可用手或其它東西摳挖，建議可使用細棉花棒（嬰兒用）放在耳屏下朵口，側頭一邊，讓水分慢慢地被棉花棒吸出。正常來說，若水量不多，可藉由正常體溫，自行將水分蒸發(fā)，因為耳道的溫度約在三十七至三十八度之間。
2、不要常掏耳朵——另外，有些人玩水時會使用耳塞，我建議，可選用硅膠材質，較不會引起過敏。但如果是油性耳朵的民眾，最好不要使用耳塞，因為耳垢遇水軟化后，會被耳塞推到更后方，造成耳垢栓塞，引起發(fā)炎。所以，屬于油性耳朵的人，最好先請耳鼻喉科醫(yī)師看過，事先做一些清潔動作，才不會在下水之后樂極生悲！
還有另一種狀況是，耳朵有異物進入，除了不舒服感之外，有時甚至會影響聽力，醫(yī)師提醒民眾，吃完東西后，手上還沾有食物碎屑或糖渣時，千萬不可用手摸耳朵，因為到了半夜，小蟲子和蚊蠅就容易被味道吸引，延著耳殼爬進耳道。門診中常見許多小朋友會把一些小玩具塞進耳朵里，父母親一旦發(fā)現孩子常抓耳朵、有分泌物或是有小蟲子跑進去時，不要驚慌，也不可用竹棒掏。
除了大家所熟知的照光外，還可用橄欖油、沙拉油或眼藥水，滴二至三滴，把外耳道浸滿，再側一邊使之流出。但要特別注意的是，使用的油類或藥劑，必須是室溫，過冷、過熱都會影響敏感的耳朵，造成暈眩。若仍無法引出異物，就要趕緊請專科醫(yī)師協(xié)助。
特別注意——進入夏季，耳朵癢的病人開始多了起來。在夏天，這種病被稱為霉菌性外耳道炎。霉菌性外耳道炎又稱外耳道真菌病，是外耳道的真菌感染性疾病。每年一到夏天，霉菌性外耳道炎的患者就會明顯增多，這是因為真菌容易在溫暖潮濕的環(huán)境中生長繁殖，夏天出汗多，而且游泳的人也多，外耳道容易進水或積存分泌物；夏天腳氣患者多發(fā)，經常搓腳后不洗手就挖耳，或者用不干凈的器具掏耳，都會引起真菌感染。另外，機體抵抗力低下，濫用抗生素也是導致霉菌性外耳道炎的因素之一。
3、保養(yǎng)耳朵——在耳朵的保養(yǎng)方面，平常要盡量保持耳朵的干燥，尤其是悶熱的夏季，一旦發(fā)現耳朵有不正常紅、腫、脫屑的現象，千萬不要摳抓，否則會變成濕疹，最好是請醫(yī)師開立抗霉菌藥膏。醫(yī)師也提到，其實對耳朵而言，最好的保養(yǎng)方式，就是「不要動它」，連耳扒子都不要用，因為耳殼是軟骨，容易受傷變型，且一旦有傷口，又因血液供給不足，就更難痊愈了。如果是耳朵發(fā)癢時，可輕拉耳朵，或用布包一冰塊，冰敷幾秒鐘、輕壓耳屏等，都可有效止癢。