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　　對于糖尿病病友而言，靜脈血糖低于3.9mmol/L稱為低血糖。病友可出現(xiàn)各種癥狀，但有些病友可以無相應(yīng)癥狀表現(xiàn)。嚴(yán)重、持續(xù)的低血糖會對腦組織造成嚴(yán)重的損害，甚至導(dǎo)致死亡。了解低血糖，學(xué)會低血糖的防治知識非常重要。

　　低血糖有哪些表現(xiàn)？

　　1、全身軟弱無力、出虛汗；看不清東西，眼冒金星、頭暈；心慌、心跳加速；

　　2、手腳麻木；精神混亂、說不清話；顫抖；饑餓；健忘；嗜睡；焦慮不安；面色蒼白等等。

　　日常生活低血糖的處理

　　1、如出現(xiàn)低血糖表現(xiàn)應(yīng)立即檢測血糖。無條件測血糖時，暫按低血糖處理。

　　2、如意識清楚，盡快口服15g~ 20g糖類食品：如2～5個葡萄糖片，或4~5塊方糖，或2湯勺蜂蜜，或半杯果汁，或1小片面包，或幾片蘇打餅干，或其它一些含糖的小食品等。

　　3、15分鐘后再測一次血糖，看看血糖是否恢復(fù)到正常水平。

　　4、如果您的血糖還是太低，請再喝些果汁，或再吃塊糖果。然后打電話給醫(yī)生，或立即去醫(yī)院。

　　5、如您的病情已嚴(yán)重到無法吃點心、喝飲料，或經(jīng)過處理30分鐘后仍在4.4 mmol/L以下，請立即撥打120，或到就近的醫(yī)院看急診。

　　6、病人家屬應(yīng)了解低血糖的癥狀，在病人發(fā)生癥狀時及時給予小食品或救治。如病人昏迷，立即送醫(yī)院。

　　7、注意：隨身攜帶糖尿病患者身份卡，這樣便于發(fā)生意外時提醒他人如何救治。

　　低血糖的預(yù)防

　　經(jīng)常測血糖；胰島素或口服降糖用應(yīng)按時按量使用；定時定量進餐；如果您不能按時進餐，應(yīng)在正常進餐時間吃一點水果、果汁或餅干等；運動前后測血糖，如運動后血糖較低及時加餐；任何時間都隨身攜帶含糖小食品，尤其是胰島素治療的病友；不要空腹飲酒！