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痛風(fēng)通常可以吃冬瓜，因?yàn)槎鲜鞘卟祟惖氖澄铮瑢儆诘袜堰曙嬍?，所以可以多吃冬瓜，通常沒有問題。

痛風(fēng)病人不能飲用酒類，比如白酒、啤酒和黃酒，紅酒可以少量地喝一點(diǎn)，量大也會導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)生。另外不能吃海產(chǎn)品、動物內(nèi)臟、熬制時(shí)間長的骨頭湯，這些都屬于高嘌呤飲食。

蔬菜、水果、雞蛋、牛奶，這些都屬于低嘌呤飲食。對于痛風(fēng)的患者，低嘌呤食物可以適當(dāng)多攝入。肉屬于中嘌呤食物，而嘌呤是溶于水的，想吃肉的時(shí)候，可以把肉在熱水里搓一下，嘌呤溶于水以后再去炒它，嘌呤含量是很低的。

同樣的食材，比如說雞翅，如果把雞翅用水焯了以后再燉，和用烤制的方法加工，后者的嘌呤含量高，因?yàn)闈饪s的都是精華，烤制的肉中，嘌呤含量都在肉里面，攝入后導(dǎo)致高尿酸血癥的發(fā)生率比較高。