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孩子的專注力是隨著孩子的年齡的增長和大腦前額葉的發(fā)育成熟而逐漸發(fā)展，一般在幼兒園時期，小孩的專注力持續(xù)15-10分鐘，5-10歲的孩子專注力是20分鐘左右，10-12歲的孩子是25分鐘，12歲以上的孩子專注力大約能達到30分鐘。

學(xué)習(xí)專注力比較差的孩子，就會出現(xiàn)上課時開小差等現(xiàn)象。針對這些情況，家長可以嘗試保持環(huán)境的簡單和安靜，也就是說孩子學(xué)習(xí)區(qū)、游戲區(qū)要區(qū)分開。

一般孩子年齡越小，容易受到環(huán)境的影響就越大。一般3-7歲的孩子，很容易受到外界的刺激而分心。所以在家里要給孩子開辟一個專門學(xué)習(xí)認(rèn)知空間，這個很重要。

在學(xué)習(xí)任務(wù)方面要給孩子分段，有目的地完成，比如說太困難，對于小孩來說會影響專注力，比如不喜歡語文，看到做語文就會打消積極性和熱情，從而就失去信心，專注力就差。所以在安排任務(wù)的時候要把大目標(biāo)分解，最后再讓他完成。

一次性給孩子少量玩具或者書籍，曾經(jīng)有研究顯示，給孩子過多的玩具或者不適當(dāng)?shù)耐婢撸瑫p害認(rèn)知能力。因為給很多玩具的時候，他就顯得無所適從，無法集中注意力去玩一件玩具，看書的時候最好給1本，不然可能這本書隨便翻翻就又去看另外一本。

另外，在游戲中訓(xùn)練孩子的注意力，比如搭積木、拼圖、走迷宮、串珠子或者是找相同、找不同。

另外，家長要注意保護孩子的專注力，有一些孩子在玩玩具、看書的時候?qū)Ｗ⒘芎?，但是突然家長這個時候就覺得孩子餓了、孩子渴了，給送吃的，其實這就打擾了孩子的專注力。

所以家長在日常生活中，要避免不合時宜的提醒和關(guān)心，要學(xué)會保護孩子的專注力。