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跟腱斷了多久能恢復(fù)正常走路
2023-10-08 15:11:04閱讀：-
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跟腱斷了多久能恢復(fù)正常走路
從跟腱斷裂手術(shù)之后到能夠穿著自己的鞋走路，差不多是2個(gè)多月到3個(gè)月的時(shí)間。如果想要恢復(fù)體育運(yùn)動(dòng)，建議半年之后再開始進(jìn)行恢復(fù)性體育鍛煉。
跟腱斷裂術(shù)后要進(jìn)行石膏固定，視跟腱損傷的情況可能是4周也有可能是6周。在石膏固定的時(shí)候，讓足弓處于一種折曲的位置，因此當(dāng)拆掉石膏之后，患者的跟腱是短縮的，跟腱處于無張力的狀態(tài)，就是為了術(shù)后跟腱更好地愈合。
此時(shí)直觀感覺就是患者是踮腳的，腳后跟落不了地，沒有辦法穿正常的鞋行走。這時(shí)要佩戴專門的跟腱靴，跟腱靴里面有專門的跟墊，通過佩戴跟腱靴，進(jìn)行行走的功能鍛煉，一般是3天到1周左右撤一個(gè)墊。
當(dāng)把所有的墊都撤掉之后，足跟就可以落地了，這時(shí)就可以穿正常的鞋嘗試進(jìn)行功能鍛煉，整體過程差不多是2個(gè)多月到3個(gè)月的時(shí)間。如果想要恢復(fù)體育運(yùn)動(dòng)，建議半年之后再開始進(jìn)行這種恢復(fù)性的體育鍛煉。
跟腱是我們?nèi)梭w內(nèi)最粗大的一根肌腱，同時(shí)也是很脆弱的，由于解剖的特殊性，